妊娠中の女性と胎児に対する不眠症の影響

不眠症とは、眠りにつくことも、長時間眠ることもできないことです。なかでも、妊婦さんのさまざまな心身の不快感から、不眠症の症状は平均的な人よりも高いことが多く、長期の不眠症は休息に影響を与えるだけでなく、一連の問題を引き起こします。母親のリスクに関する限り、睡眠不足は身体的抵抗、内分泌障害を減らし、感情的な不安を増大させ、悪循環を形成します。

胎児の場合、妊娠中の睡眠不足は早産の可能性を高める可能性があります。さらに、不眠症やいびきをかく女性は、太りすぎや低体重の赤ちゃんを出産する可能性が高くなります。研究によると、妊娠後期に睡眠障害のある女性は陣痛が長く、帝王切開を選択する可能性が高くなります。

参照失眠對孕婦及胎兒的影響