秋はまだ疲れますか？「処暑」と「秋の欠乏」を知っている

「処暑」の「処」は、隠れて停止することを意味します。処暑は、熱が後退して飛び込むことを意味します。このとき、気温はゆっくりと下がり、降雨量は徐々に減り、朝夕は涼しくなりますが、正午はまだ気温が高くなります。秋という名前がついたが、暑さは完全には治まらず、通称「秋を競い、暑さを征服する」。

「秋乏」とは、手足が弱く、眠くなりやすく、目が眠くなるなどのことです。夏の暑さは、暑さから寒さへと交互に変化します。秋が始まりましたが、夏の蓄積された熱と湿度はまだありません。

秋の空気で完全に消散します。これらの余熱と湿気の悪は、脾臓を損傷する可能性が最も高く、「熱と湿気と脾臓の閉じ込め」を引き起こし、体が疲れやすくなります。漢方薬では、「秋の不足」は陰と陽のバランスを回復するための身体の過渡的な現象です。